Omlet

                    Omlet - idealny sposób na szybkie, pożywne śniadanie 😊😉

Składniki:

• 1 jajko i 1 białko
• 1,5 łyżki mąki orkiszowej lub żytniej, razowej
• 2 łyżki mielonego lnu
• 2 łyżki płatków (jakie lubisz np.owsiane, żytnie)
• 1-2 łyżeczki ksylitolu
• Opcjonalnie: 1 łyżka kakao i cynamonu

Jajka ubijamy i dodajemy resztę składników. Wlewamy na rozgrzaną patelnie i smażymy ok. 7min na średnim ogniu. Dekorujemy ulubionymi owocami, jogurtem, dżemem, migdałami i syropem klonowym.
❤ 🍇🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍐🍑🍓❤
U mnie dziś brzoskwinia, mango, śliwka

Miłego dnia!! 😘